Kruhové tréningy v CrazyFite!
Posilnite svoje Telo a Rozvíjejte svoju Vytrvalosť s Kruhovými Tréningami v CrazyFit Bratislava!
Kruhový tréning je efektívna metóda tréningu, ktorá kombinuje rýchle cvičebné stanice s krátkymi prestávkami. Tento typ tréningu je ideálny pre rozvoj sily, vytrvalosti a celkovej fyzickej kondície, pričom poskytuje komplexné cvičenie pre celé telo. Vďaka variabilným cvičeniam a dynamickému tempu je každá lekcia plná energie a výziev.
Ako prebieha vaša cesta k kruhovému tréningu v CrazyFit:
Rezervácia Lekcie: Na rezerváciu miesta na kruhový tréning použite našu aplikáciu. Kapacita každej lekcie je obmedzená na 8 osôb, aby sme zabezpečili osobný prístup a bezpečnosť pre každého účastníka.
Rozvrh tréningov: Prezrite si aktuálny rozvrh lekcií na našej stránke Rozvrh, kde nájdete dostupné termíny a ďalšie podrobnosti.
Príchod na Adresu: Príďte do našeho štúdia na Jašíková 20 v Ružinove, kde sa konajú všetky naše kruhové tréningy.
Začiatok Lekcie: Pripravte sa na hodinu intenzívneho tréningu, ktorý vás presunie cez rôzne cvičebné stanice pod vedením našich skúsených trénerov.
Užívanie si Lekcie: Kruhový tréning je nielen o posilňovaní a zlepšovaní vašej kondície, ale aj o spoločnom prekonávaní výziev a budovaní silnej komunity. Zažijete atmosféru plnú motivácie, ktorá vás povzbudí k dosiahnutiu vašich fitness cieľov.
Tešíme sa na vašu návštevu a spoločné dosahovanie vašich cieľov s kruhovými tréningami v CrazyFit Bratislava!
Zlepšenie fyzickej kondície a sily
Každá stanica sa zameriava na inú svalovú skupinu a umožňuje účastníkom precvičiť celé telo
Efektivita tréningu
V krátkom čase umožňuje vykonávať intenzívne cvičenia na viacerých staniciach a dosiahnuť tak lepšie výsledky
Variabilita
Tréner môže pridať alebo odobrať stanice, upraviť počet opakovaní alebo zmeniť záťaž na každej stanici.